ARMONİ ALANYA KESTELSPOR U19 TAKIMI OYUNCULARINA PERFORMANS TESTLERİ YAPILDI

Kestelspor Tesislerinde gerçekleştirilen testler ile sezon başında sporcuların zayıf yönlerinin belirlenerek güçlendirilmesi ve sezon içinde daha yüksek performans göstermeleri hedeflendi. Sürat, çeviklik, dayanıklılık, patlayıcı kuvvet, esneklik ve vücut kompozisyonu testleri uygulandı. Endurance Performance Academy bünyesinde gerçekleştirilen testler Doç. Dr Halil Orbay ÇOBANOĞLU önderliğindeki, Dr. Öğr. Üyesi Meriç ÖDEMİŞ, Eren AKDAĞ, Selahattin YAZAR, Zehra Betül ULUKAYA, Mert ÇOLAK ve Yağmur ERTONGA’dan oluşan genç akademik ekip ile U19 teknik sorumlusu Murat Koç ve antrenör Efe Baran ile yürütüldü.



Futbolcuların vücut kompozisyonu için boy, ağırlık ve yağ yüzdeleri ölçüldü. Patlayıcı kuvvet için countermovement sıçrama testi, sürat testi için 30 m maksimal koşu, çeviklik performansı için 5-0-5 çeviklik testi, dayanıklılık performansı için ise yo-yo testi uygulandı. Doç. Dr Halil Orbay ÇOBANOĞLU bu testleri belirli aralıklarla uygulayarak futbolcuların gelişimlerini takip edeceklerini söyledi.